Attività esperienziali basate sull’utilizzo della metafora sportiva come veicolo utile allo sviluppo di dinamiche di team.

I partecipanti hanno l’obiettivo di disputare a fine giornata una gara a squadre di fioretto, la più complessa e mentale disciplina della scherma; le squadre sono guidate dai nostri trainer e testimonial di livello assoluto

Sessioni formative riservate al gruppo agonista mirate a rafforzare l’approccio positivo alla gara e alla gestione dell’allenamento consapevole con l’obiettivo di lavorare sul massimo potenziale possibile di ciascun Atleta.

organizziamo periodicamente allenamenti intersala sia con Società delle Regione Lombardia, sia con atleti provenienti da tutta Italia. Da diversi anni abbiamo instaurato un’importante partnership con il prestigioso club Bec di Bordeaux.

La ginnastica dolce è un’ attività che, attraverso esercizi graduali e blandi è in grado di agire in maniera mirata su alcuni settori muscolari. Gli esercizi consistono, ad esempio, in movimenti lenti e naturali,  che evitano il sovraccarico delle articolazioni e che rafforzano il tono muscolare. L’obiettivo è quello di allenare il corpo senza stressarlo in maniera eccessiva.La ginnastica dolce porta benefici a livello posturale, a livello psicologico e sociale.

Istruttori Laureati in scienze motorie curano la preparazione atletica degli atleti con l’ obiettivo di migliorare la coordinazione, puntando, ulteriormente  ad incrementare le capacità relative alla velocità e alla resistenza.

Gli istruttori della Pro Patria scherma curano progetti schermistici, in accordo con gli istituti scolastici, accompagnando gli alunni attraverso un percorso pensato per studenti di elementari, medie e superiori. Un percorso di conoscenza dell’arte della scherma che può diventare una vera e propria passione da coltivare in Pro Patria!